ТЕСТ НА УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ БРАКОМ

Не все отдают себе отчет в том, насколько хорошо или плохо им в браке. Посмотрите, удовлетворяют ли вас ваши отношения.

Авторы опросника — В.В. Столин, Т.Л. Романова, Г.П. Бутенко.

 

 1. Когда люди долго живут вместе друг с другом, как это происходит в браке, они неизбежно со временем теряют остроту восприятия друг друга, а их взаимопонимание нарушается:

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 2. Ваши отношения с супругом (супругой) приносят вам:

    a) беспокойство и страдание,

    б) затрудняюсь ответить,

    в) радость и удовлетворение.

 3. Родственники и друзья оценивают ваш брак как:

    a) удачный,

    б) нечто среднее,

    в) неудачный.

 4. Если бы вы могли, то немалое изменили бы в характере вашего супруга (супруги):

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 5. Одна из проблем современного брака состоит в том, что со временем все становится в нем менее привлекательным, в том числе сексуальные отношения с супругом (супругой):

    a) согласен,

    б) трудно сказать,

    в) не согласен.

 6. Когда вы сравниваете вашу семейную жизнь с семейной жизнью ваших друзей и знакомых, то вам кажется, что вы:

    a) несчастнее других,

    б) трудно сказать,

    в) счастливее других.

 7. Жизнь без семьи и близкого человека — слишком дорогая цена за полную самостоятельность:

    a) верно,

    б) трудно сказать,

    в) неверно.

 8. Я считаю, что без меня жизнь моего супруга (супруги) была бы неполноценной:

    a) согласен,

    б) не знаю,

    в) не согласен.

 9. Большинство людей обманывается в своих ожиданиях относительно брака:

    a) верно,

    б) трудно сказать,

    в) неверно.

 10. Вы давно уже думаете о разводе, и только ряд обстоятельств мешает вам принять решение:

    a) верно,

    б) трудно сказать,

    в) неверно.

 11. Если бы вам вновь пришлось вступить в брак, то вашей женой (мужем) стал бы:

    a) другой человек,

    б) не знаю,

    в) тот же самый человек.

 12. Вы гордитесь тем, что рядом с вами находится такой человек, как ваш супруг (супруга):

    a) верно,

    б) трудно сказать,

    в) неверно.

 13. Недостатки моего супруга (супруги), к сожалению, перевешивают его (её) достоинства:

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 14. Основные помехи для нашей счастливой жизни кроются в характере моего супруга (супруги):

    a) согласен,

    б) трудно сказать,

    в) не согласен.

 15. Первоначальные чувства, с которыми вы вступали в брак, со временем усилились:

    a) согласен,

    б) не знаю,

    в) не согласен.

 16. Брак уменьшает творческий потенциал человека и его возможности:

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 17. Мой супруг (супруга) обладает такими достоинствами, которые компенсируют его недостатки:

    a) согласен,

    б) трудно сказать,

    в) не согласен.

 18. В моем браке с эмоциональной поддержкой друг друга не все, к сожалению, обстоит благополучно:

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 19. Мне кажется, что мой супруг (супруга) часто делает глупости: говорит невпопад, неуместно шутит и т. п.:

    a) согласен,

    б) трудно сказать,

    в) не согласен.

 20. Моя семейная жизнь мало зависит от моей воли:

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 21. Моя семейная жизнь оказалась не такой, какую я ожидал (а):

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 22. Не правы те, кто полагает, что человек в семье не может рассчитывать на уважение к себе:

    a) согласен,

    б) трудно сказать,

    в) не согласен.

 23. Как правило, общество моего супруга (супруги) доставляет мне удовольствие:

    a) согласен,

    б) не знаю,

    в) не согласен.

 24. В моей супружеской жизни нет и не было ни одного светлого момента:

    a) верно,

    б) не знаю,

    в) неверно.

 

Обработка и оценка результатов

Если выбранный вами вариант ответа совпадает с ключевым (ответы приводятся ниже), это оценивается в 2 балла. Если вы избрали промежуточный вариант ответа (вариант «б») — 1 балл. За ответ, не совпадающий ни с ключевым, ни с промежуточным, вы получаете 0 баллов.

Ключевые ответы: 1в, 2в, За, 4в, 5в, 6в, 7а, 8а, 9в, 10в, 11в, 12а, 13в, 14в, 15а, 16в, 17а, 18в, 19в, 20в, 21в, 22а, 23а, 24в.

По сумме полученных баллов следующим образом оценива­ется удовлетворенность браком:

 

0-16 баллов — полная неудовлетворенность;

 

17-22 балла — значительная неудовлетворенность;

 

23-26 баллов — скорее неудовлетворенность, чем удов­летворенность.

 

27-28 баллов — частичная удовлетворенность, частичная (примерно в равной степени) неудовлетворенность.

 

29-32 балла — скорее удовлетворенность, чем неудов­летворенность.

 

33-38 баллов — значительная удовлетворенность.

 

39-48 баллов — практически полная удовлетворенность.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ

Конфликты всегда вызывают напряжение. Это всегда стресс. Для того, чтобы взаимодействие с людьми было комфортным, нужно научиться правильно вести себя в конфликтных ситуациях. Именно об этом данная статья.

ПЕРЕЖИВАНИЕ ГОРЯ (УТРАТЫ)

К сожалению, наша жизнь устроена так, что каждый человек рано или поздно сталкивается с утратой. А любой утрате неизбежно сопутствует горе.

Я могу вам помочь!

Профессиональная психологическая помощь нужна практически каждому человеку. Мы записываемся на приём к зубному врачу, если у нас болит зуб, обращаемся к отоларингологу при проблемах с горлом, а вот когда на душе неспокойно, считаем, что справимся сами.

А почему? Ведь есть психологи. Давайте доверять им. Я помогу вам справиться со многими проблемами.

Остались вопросы?