Многие из нас сталкивались с такими мыслями, как «это не для меня», «у меня это не получится», «я не умею»… И не редко это заканчивалось тем, что «руки опустились» и, в итоге, несбывшейся мечтой. А все из-за, так называемой, неуверенности в себе. Что же это такое и откуда оно берется?
Ну, для начала, подобные мысли возникают из предыдущего опыта. А он всегда и у всех различный: бывают случаи, когда что-то удается, а бывает сколько не старайся, никак не получается. Но почему-то в острые моменты своей жизни мы вспоминаем только о старых неудачах. И так, раз за разом, постепенно формируется мнение о себе, подыскиваются объяснения, питающие негативные установки. Например, «это не мое дело», «я не создан для подобной работы». И самое главное, ничто из этого совсем не помогает нам в жизни. А просто «передумать» как-то не получается. И что же делать?
Неужели нет никакого выхода и придется до конца жизни ощущать себя неудачником? Очень безрадостная перспектива! От столь упаднических настроений есть множество способов избавиться. Как? Для этого, во-первых, нужно разобраться в причинах возникновения вышеозначенной неуверенности. А, во-вторых, разобравшись, кардинально измениться. Можно сделать это самому, но намного эффективнее и быстрее будет воспользоваться помощью профессионалов.